漢堡自己在家就能做啦！眾所周知，炸雞店的漢堡是許多人解饞時(shí)的必備美食。雖然它屬于高熱量的食物，脂肪含量驚人，是導(dǎo)致肥胖的「元兇」之一。但是，它并非是沒有優(yōu)點(diǎn)的，首先營養(yǎng)較為全面風(fēng)味獨(dú)特，再則是攜帶方便，所以，它依舊深受大家的喜歡。

今天就教大家自制漢堡，組成結(jié)構(gòu)特別簡(jiǎn)單，1塊牛肉餅，1個(gè)漢堡胚，1片生菜就搞定了，這回真的超容易，只要有手就會(huì)！

肉質(zhì)鮮嫩飽滿，配料營養(yǎng)豐富，每吃一口都是滿足感！

做法

自制漢堡

食 材

面包胚 1個(gè) / 牛肉餅 1塊

球生菜 2片 / 洋蔥1個(gè)

芝士 1片 / 蕃茄醬 適量

沙拉醬 適量 / 番茄 1個(gè)

步 驟

1

面包胚切兩半；番茄切片；洋蔥切片；球形生菜吹干；

2

鍋中倒油，煎熟牛肉餅，煎至兩面微焦即可；煎好的肉餅放在面包胚上擠點(diǎn)沙拉醬、蕃茄醬；

3

放上生菜、芝士片、番茄片、洋蔥片、蓋上面包胚就完成啦！